にきびについて

にきびって、治っても治っても出来てしまいますよね。もう、顔を見ているだけでも憂鬱になるし、どうしよう、という方も多いかと思います。

実は、にきびは「これをつければ必ず治る」という薬はありません。ステロイド剤を使えば確かに良くなるかもしれませんが、根源的に治ったとは言えません。
それほどに、にきびは様々な要因によって出来るのです。

例えば、ストレス。ストレスは男性ホルモンを活発化させ、にきびを増やします。また、肌の再生時間に睡眠をとらないことも、にきびの悪化につながります。
また、不規則で脂っこいものばかりの食生活も、内臓を痛めることになり、にきびの原因になります。
便秘や喫煙もそうですね。
また、女性なら生理前後のホルモンバランスの崩れも原因になります。この場合は婦人科にかかると良いですね。
また、実は使っているシャンプーが肌に合っていなかった、なんてこともあります。背中のにきびにはかなりある事ですので、一度石けんシャンプーに切り替えてみるのも良いでしょう。
また、エアコンによる肌の乾燥･･･などなど、本当に色々な原因があるのです。

これらは、スキンケアを見直すだけではどうしようも無い事です。もちろん、にきびにはスキンケアも大切なファクターですが、自分の生活を見直すことが、にきび根絶への大切な第一歩なのです。